Baustelle Abschwung

Der richtige Abschwung steht gerade bei mir auf dem Trainingsprogramm. Ich merke dabei immer wieder, dass ich früher bei meinem „alten Golfschwung“ doch einiges durcheinander gebracht habe. Ich habe viel zu viel mit den Armen gearbeitet, die Schulter- und Hüftdrehung wurde vernachlässigt.… Read the rest

Jede Woche mehr Selbstvertrauen

Noch ist es ein weiter Weg bis zum Ziel, eines steht für mich trotzdem jetzt schon fest. Wenn ich im Frühling irgendwann das erste Mal wieder auf den Golfplatz gehen werde, dann werde ich das mit einem neuen Selbstvertrauen machen. Dieses Gefühl verstärkt sich jede Woche.… Read the rest

Mehr Sport als ich dachte

Golf ist kein Sport, dieses Vorurteil hat wahrscheinlich jeder Golfer schon ziemlich oft gehört. Ich war bei diesem Thema lange Zeit auch eher gespalten, da ich mit Sport in erster Linie körperliche und nicht geistige Arbeit verbunden habe. Und körperlich anstrengend war Golf für mich nie so wirklich.… Read the rest

Ein kleines erstes Fazit

Ich bin zurück aus Dubai und wieder im kalten Hamburg. Seit gut einem Monat läuft mein Golf-Experiment nun schon, für mich ist es an der Zeit mal ein kleines erstes Fazit zu ziehen. Viele verschiedene Übungen gehören mittlerweile zu meinem Trainingsprogramm.… Read the rest

Mit Schwung ins neue Jahr

Golf-Training in der Weihnachtszeit – für mich war das bislang undenkbar. Einerseits habe ich nie wirklich im Winter gespielt, auf der anderen Seite gab es gerade Weihnachten und Silvester dann doch immer wieder andere Dinge, die im Vordergrund standen. Für mich war es nun also eine Premiere.… Read the rest

Mein erstes Training

Nach dem alle Vorbereitungen zum Start meines Experiments abgeschlossen sind, bin ich nun in das Training eingestiegen. Die ersten Einheiten habe ich bereits hinter mir. Im Vordergrund stehen am Anfang zunächst die richtige Mobilität, Stabilität und Grundbewegung besonders im Hüftbereich. Für die ersten Übungen habe ich die „Logicalextension HIP“ und „Logicalextension SHOULDER“ benutzt.… Read the rest

Mein Equipment ist da

Es kann losgehen! Meine Logicalgolf-Ausrüstung ist angekommen. Ein ziemlich großes Paket, das mir erst mal etwas Angst gemacht hat. Denn viel Platz für eine Golf-Trainings-Ecke habe ich bei mir zu Hause nicht. So groß – wie zunächst befürchtet – war beim Auspacken dann aber doch alles nicht.… Read the rest

Die Idee, der Plan, das Ziel

Moin, mein Name ist Florian Rebien, ich werde in den nächsten zehn Monaten ein kleines Golf-Experiment wagen. Mein Ziel ist es nach vielen Jahren auf dem Golfplatz endlich den Schritt vom durchschnittlichen zum guten Golfer zu schaffen. Ich will mehr Kontrolle und weniger Zufall in meinem Spiel.… Read the rest