Eine ungeplante Zwangspause

Diese Pause war nicht geplant, ließ sich aber leider nicht vermeiden. Eine Grippe und viel zu viel Arbeit haben mich in den letzten Wochen dazu gezwungen, mein Trainingsprogramm deutlich herunterzufahren. Ich habe es nur einmal in den vergangenen drei  Wochen auf den Golfplatz geschafft und auch das Training zu Hause musste ich stark reduzieren.… Read the rest

Der Kampf gegen alte Bewegungsmuster

Ich habe es nun endlich auch das erste Mal in diesem Jahr wieder richtig auf den Platz geschafft und eine komplette Runde gespielt. Mein Fazit: Gerade mit den Hölzern habe ich die Bälle nicht gut getroffen und mich dadurch zu oft in schwierige Situationen gebracht.… Read the rest

Endlich zurück auf dem Platz

Auch wenn das Wetter in Hamburg in den vergangenen Tagen doch recht windig und frisch war, habe ich es nun endlich geschafft. Nach vier Monaten Training zu Hause mit meiner Logicalgolf-Ausrüstung habe ich erstmals wieder einen Schläger in die Hand genommen.… Read the rest

Das habe ich bislang gelernt

Gut drei Monate ist es mittlerweile her, dass ich mit meinem Experiment begonnen habe. im Schnitt fünf Einheiten pro Woche mit meiner Logicalgolf-Ausrüstung standen für mich zu Hause bislang auf dem Programm. Alles immer mit dem Ziel, mir einen stabilen und kontrollierten Golfschwung zu erarbeiten, der letztlich dann dazu führen soll, dass sich mein Spiel und vor allem auch mein Handicap deutlich verbessern.… Read the rest

Die Stunde der Wahrheit rückt näher

So langsam beginnt in Hamburg der Frühling und damit auch bald die neue Golfsaison. Für mich läuft die finale Phase der Vorbereitung. Bei meinem Training lag in den letzten Tagen der Schwerpunkt darin, mehr Dynamik in die Schwungbewegung zu bekommen. Dafür habe ich wie bei den letzten Übungen den Logicalgrip benutzt – allerdings diesmal mit ein bisschen mehr Widerstand.… Read the rest

Viel Kopfarbeit

Mein Körper kommt immer besser in Schwung. Ich denke, ich habe in den letzten Monaten einige Muskeln aktiviert und aufgebaut, die ich für den richtigen Golfschwung brauche. So fühlt es sich auf jeden Fall an. Langsam geht es nun an die Details.… Read the rest

Mit kleinen Schritten auf die Zielgerade

Ich habe in den letzten Tagen weiter intensiv an der Zusammenführung der einzelnen Bewegungen gearbeitet. Dabei wird mir immer wieder bewusst, dass in der Vergangenheit bei meinem alten Golfschwung doch einiges durcheinander gelaufen ist. Ein wirklich koordiniertes Zusammenspiel zwischen Hüft-, Schulter-, Kopf- und Armbewegung gab es nicht.… Read the rest

Langsam wird es spannend

Viele einzelne Teile des Golfschwungs wie Hüft- und Schulterdrehung oder Auf- und Abschwung habe ich in den letzten Wochen mit meiner Logicalgolf-Ausrüstung immer wieder geübt. Mit dem Ergebnis bin ich grundsätzlich ganz zufrieden, doch so richtig spannend wird es erst jetzt.… Read the rest