Es wartet noch viel Arbeit

In den letzten zwei Wochen gab es bei mir aus verschiedenen Gründen kaum Zeit, um auf den Golfplatz zu gehen. Eine kleine Ruhephase, die jetzt vorbei ist. Ab sofort geht es wieder richtig an das Training. Genug Arbeit gibt es auf jeden Fall noch.… Read the rest

Mäßiger Start in die Wettkampfphase

Nach viel Training zu Hause und drei Runden auf dem Platz habe ich in dieser Woche nun die Wettkampfphase meines Experiments gestartet. Die ersten neun Löcher waren ganz ordentlich und besser als meine Vorgabe, danach bin ich eingebrochen und habe bis zum Schluss nicht mehr so richtig in die Spur gefunden.… Read the rest

Mit Konsequenz zum Ziel

Da das Wetter zuletzt in Hamburg weiterhin noch nicht so wirklich dazu eingeladen hat, wieder regelmäßiger auf den Golfplatz zu gehen, hat es bei mir in der vergangenen Woche auch nur zu einer Runde gereicht. Ich habe in erster Linie weiter zu Hause an meinem Schwung gearbeitet.… Read the rest

Jede Woche mehr Selbstvertrauen

Noch ist es ein weiter Weg bis zum Ziel, eines steht für mich trotzdem jetzt schon fest. Wenn ich im Frühling irgendwann das erste Mal wieder auf den Golfplatz gehen werde, dann werde ich das mit einem neuen Selbstvertrauen machen. Dieses Gefühl verstärkt sich jede Woche.… Read the rest

Mehr Sport als ich dachte

Golf ist kein Sport, dieses Vorurteil hat wahrscheinlich jeder Golfer schon ziemlich oft gehört. Ich war bei diesem Thema lange Zeit auch eher gespalten, da ich mit Sport in erster Linie körperliche und nicht geistige Arbeit verbunden habe. Und körperlich anstrengend war Golf für mich nie so wirklich.… Read the rest

Ein kleines erstes Fazit

Ich bin zurück aus Dubai und wieder im kalten Hamburg. Seit gut einem Monat läuft mein Golf-Experiment nun schon, für mich ist es an der Zeit mal ein kleines erstes Fazit zu ziehen. Viele verschiedene Übungen gehören mittlerweile zu meinem Trainingsprogramm.… Read the rest

Trainingslager in Dubai

Der Winter hat Deutschland erreicht und ich habe das Land erst mal verlassen. Ich bin für ein paar Tage in Dubai. Nicht zum Golfen, sondern in erster Linie beruflich. Mein Training geht aber natürlich auch in Dubai weiter. Eine längere Pause ist in meinem Plan nicht vorgesehen.… Read the rest

Mein erstes Training

Nach dem alle Vorbereitungen zum Start meines Experiments abgeschlossen sind, bin ich nun in das Training eingestiegen. Die ersten Einheiten habe ich bereits hinter mir. Im Vordergrund stehen am Anfang zunächst die richtige Mobilität, Stabilität und Grundbewegung besonders im Hüftbereich. Für die ersten Übungen habe ich die „Logicalextension HIP“ und „Logicalextension SHOULDER“ benutzt.… Read the rest

Die Idee, der Plan, das Ziel

Moin, mein Name ist Florian Rebien, ich werde in den nächsten zehn Monaten ein kleines Golf-Experiment wagen. Mein Ziel ist es nach vielen Jahren auf dem Golfplatz endlich den Schritt vom durchschnittlichen zum guten Golfer zu schaffen. Ich will mehr Kontrolle und weniger Zufall in meinem Spiel.… Read the rest