Ein kleines erstes Fazit

Ich bin zurück aus Dubai und wieder im kalten Hamburg. Seit gut einem Monat läuft mein Golf-Experiment nun schon, für mich ist es an der Zeit mal ein kleines erstes Fazit zu ziehen. Viele verschiedene Übungen gehören mittlerweile zu meinem Trainingsprogramm.… Read the rest

Arbeit im Hotelzimmer

Mein kleines „Dubai-Trainigslager“ nähert sich so langsam dem Ende. Bei den Bedingungen in Dubai hätte ich am liebsten draußen auf dem Golfplatz gearbeitet, aber für diesen Schritt muss ich mich noch etwas gedulden. Mein Training fand in den zurückliegenden Tagen im Hotelzimmer statt.… Read the rest

Trainingslager in Dubai

Der Winter hat Deutschland erreicht und ich habe das Land erst mal verlassen. Ich bin für ein paar Tage in Dubai. Nicht zum Golfen, sondern in erster Linie beruflich. Mein Training geht aber natürlich auch in Dubai weiter. Eine längere Pause ist in meinem Plan nicht vorgesehen.… Read the rest

Mit Schwung ins neue Jahr

Golf-Training in der Weihnachtszeit – für mich war das bislang undenkbar. Einerseits habe ich nie wirklich im Winter gespielt, auf der anderen Seite gab es gerade Weihnachten und Silvester dann doch immer wieder andere Dinge, die im Vordergrund standen. Für mich war es nun also eine Premiere.… Read the rest

Kein Schweiß aber viel Arbeit

Mittlerweile bin ich voll im Training. Es ist Zeit, mal ein bisschen über mein Pensum und die ersten Eindrücke zu berichten. Fünf Einheiten die Woche (jeweils etwa 20 Minuten) habe ich mir vorgenommen. Das habe ich bislang auch ganz gut geschafft.… Read the rest

Mein erstes Training

Nach dem alle Vorbereitungen zum Start meines Experiments abgeschlossen sind, bin ich nun in das Training eingestiegen. Die ersten Einheiten habe ich bereits hinter mir. Im Vordergrund stehen am Anfang zunächst die richtige Mobilität, Stabilität und Grundbewegung besonders im Hüftbereich. Für die ersten Übungen habe ich die „Logicalextension HIP“ und „Logicalextension SHOULDER“ benutzt.… Read the rest

Montage abgeschlossen, das Training kann beginnen

So, ich habe alle Vorbereitungen für den Trainingsstart erledigt. Die beiden Spulen sind an der Wand angebracht. Die Gummizüge sitzen auch. Damit steht – oder besser gesagt hängt – die Basis für mein Training. Das Experiment kann beginnen. Zum Start werde ich mir nun erst mal die richtigen Übungen heraussuchen.… Read the rest

Mein Equipment ist da

Es kann losgehen! Meine Logicalgolf-Ausrüstung ist angekommen. Ein ziemlich großes Paket, das mir erst mal etwas Angst gemacht hat. Denn viel Platz für eine Golf-Trainings-Ecke habe ich bei mir zu Hause nicht. So groß – wie zunächst befürchtet – war beim Auspacken dann aber doch alles nicht.… Read the rest

Die Idee, der Plan, das Ziel

Moin, mein Name ist Florian Rebien, ich werde in den nächsten zehn Monaten ein kleines Golf-Experiment wagen. Mein Ziel ist es nach vielen Jahren auf dem Golfplatz endlich den Schritt vom durchschnittlichen zum guten Golfer zu schaffen. Ich will mehr Kontrolle und weniger Zufall in meinem Spiel.… Read the rest